Aqui iremos trabalhar muito mais que perder peso, uma verdadeira transformação da sua relação com a comida, para que seu emagrecimento seja sustentável e sem efeito sanfona.
E mesmo que você ache que já tenha tentado de tudo, eu estou aqui para te apresentar um método simples e totalmente validado, que será responsável pelo seu emagrecimento, estética, disposição, saúde e autoestima de volta.
Como funciona
O acompanhamento
Comportamento
Eu não acredito que exista emagrecimento definitivo sem mudança de comportamento.
Portanto, aqui iremos trabalhar para melhorar a sua relação com os alimentos, melhorar a sua ansiedade e emagrecer comendo.
Comer, emagrece!
Aqui você vai aprender estratégias para comer tudo que você gosta e emagrecer com zero sofrimento.
Chega de cortar o pão, a massa ou o chocolate.
Você vai aprender a comer de tudo!
Rotina organizada
Se você é do tipo de pessoa que acredita que não emagrece porque não tem tempo e não consegue organizar o dia corrido, aqui vamos resolver isso de forma leve e eficiente.
Eu vou desenvolver junto com você as melhores estratégias adaptadas para a sua rotina.
Fase de manutenção
O momento mais esperado, onde você finalmente alcança o seu corpo dos sonhos, recupera a sua saúde e recupera a sua autoestima.
